日常丰胸最快的方法掌握4个丰胸窍门变大波妹-【新闻】

发布时间：2021-04-05 16:37:35 阅读：次来源：对联厂家

日常丰胸方法一：夹书丰胸

夹书丰胸来自于台湾波霸唐林，方法很简单，首先在两只手臂的腋下放一杯术，然后双手伸手往前伸直，坚持到手臂发酸和书掉落为止，坚持的时间越长，丰胸效果越好。

日常丰胸方法二：吹气球丰胸

首先准备一个大气球，每次吹气球之前先做一个深呼吸，再尽力呼气，尽量逐渐加大吸气量，记住吹气球的时候，需要深呼吸，其实深呼吸也是一种扩胸运动，这样能有效锻炼你的胸肌，让胸部变得更加坚挺。