对联厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
对联厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

林心如产后瘦身菜单公开满满蛋白质都是爱

发布时间:2022-06-21 18:26:51 阅读: 来源:对联厂家
林心如产后瘦身菜单公开满满蛋白质都是爱

据台湾媒体《东森新闻》5月30日报道,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年靓丽现身,身材纤细的她完全看不出生过小孩,蓝心湄开玩笑说:你真的太适合生小孩了!小孩又笑咪咪的,应该要多生几个。在节目中,她也大方自己的减肥餐。

林心如的产后瘦身餐首度曝光,早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤;午餐是烫猪颈肉或蒸鱼(蛋白质要2到3份),五谷饭(1/3碗)和烫青菜;下午茶是2份水果,主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐和香蕉为主;晚餐是烤羊排或煎牛排(蛋白质2份)和烫青菜;汤类则是鱼汤、牡蛎汤、蛤蜊汤;饮品则是一天3000cc的黑豆、红豆或是红枣水。

蓝心湄惊讶表示,你真的吃很少!林心如则解释,因为马上接了工作。蓝心湄仔细看完菜单后又问,为什么没有麻油鸡!她则表示当时因为开刀,所以医生要她不要吃,之后营养师也要她别吃,最主要就是补充蛋白质,因为要哺乳。

拼图H5模板
虚拟红包H5模板
模拟微信群聊H5模板