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混搭养生美容茶

发布时间:2019-11-22 13:50:58 阅读: 来源:对联厂家

养生之道网导读:在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身体质来选择不同的果茶配……

在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。

苹果绿茶

制作:苹果洗净,切成小块,榨出汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,焖5至10分钟。

功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

梅子绿茶

制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌匀。

功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。

蜜梨绿茶

制作:将蜜梨捣烂榨汁,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。

功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶

制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。

功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。

罗汉果茶

制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤渣,加500毫升冷开水和鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。

功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

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