对联厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
对联厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】朱茵自曝已怀孕看准妈们如何优生优育

发布时间:2021-01-02 21:55:58 阅读: 来源:对联厂家

朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

改善宝宝偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

想要宝宝以后身材挺拔

如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳,海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘,还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力,起到补脑健脑的作用。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

拥有良好的视力

视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑,担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点:

1、娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。

2、和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成,甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素,应常吃蔬菜、海虾等。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

3、蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品,孕妇经常食用蜂蜜,不仅能够补充各种营养素,还可以润燥通便,使孕妇心情舒畅,增强机体的消化和吸收功能。

4、有一些食物是孕妇不适宜食用的,比如:生冷硬的食物,如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物,比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物,如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

来看准妈不能犯的傻事一:熬夜

生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事二:洗热水澡

高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能,因而影响智力和其他脑机能,使孩子智力低下,反应力差。准妈妈一定要小心再小心。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事三:吃嫩火锅

据有关部门检查测定,羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中,而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身,并通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事四:大量补钙和鱼肝油

长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿,除了婴儿早熟的缘故,另一个可能是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要,应按医嘱服用。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事五:擦痘痘药膏

痘痘药膏常见成分有下列四种:杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局(FDA)的怀孕分级中列为B级,表示动物试验无法显示具危险性,但是无人体试验的充分研究报告,应在医师评估疗效和风险后,才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级,表示动物试验有致畸胎性,但是也无人体试验之充分研究,在怀孕时应尽量避免使用。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事六:带戴隐形眼镜

孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。

如果勉强戴隐形眼镜,容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤,甚至导致角膜上皮剥落。另外,一旦隐形眼镜不洁,极易滋生细菌,造成角膜发炎、溃疡,甚至失明。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事七:睡觉窗户紧闭。

人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事八:染发烫发

现在的女性,早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象,谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕,仍然穿衣得体,举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢?答案是绝对不可以。

不但怀孕时,就是在准备怀孕的前3个月内,像摩丝、发胶、染发剂这些美发品,都要远离。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育,甚至导致胎儿发育的畸形。但也不必沮丧,爱漂亮的准妈妈们仍然可以换个清爽简单、容易打理的发型,相信一样不会逊色的。

12345678910111213141516 朱茵微薄宣布怀孕了,并分享与孩子的爸爸黄贯中相拥在一起的裸照。恭喜朱茵和黄贯中!那么准妈妈们在孕期里,为了肚子里的孩子,总会有这样或者是那样的事是不允许做的,下面我们来一起看看如何优生优育?

朱茵自曝已怀孕 看准妈们如何优生优育

准妈不能犯的傻事九:穿高跟鞋

一失足成千古恨,万一摔着了那成?其次就是加重身姿扭曲的负担,最后穿高跟鞋伤害腹内胎儿。因此,妇女在怀孕期间,应选择合脚的软平底鞋,或鞋跟高度不超过3.3厘米的坡跟鞋,这样有利于母体与胎儿的健康。

12345678910111213141516

杭州人流去哪家做较好

亭湖癫痫医院

杭州下沙引产多少钱

相关阅读